52 Ways to Walk is a short, user-friendly guide to attaining the full range of benefits that walking has to offer--physical, spiritual, and emotional--backed by the latest scientific research to inspire readers to develop a fulfilling walking lifestyle. ...
Caminar, tu nuevo estilo de vida: una gu a sencilla y fascinante que recoge los numerosos beneficios de esta actividad, tanto en t rminos f sicos como espirituales y emocionales. Caminar est m s de moda que nunca, y tambi n es el secreto mejor guardado para alcanzar...