Alleine über die Alpen: Eine Alpenüberquerung zu Fuß. Von Garmisch nach Brescia in 5 Wochen. [German]

Drau en sein. Berge. Beschr nkung auf das Wesentliche. Wer damit etwas anfangen kann, wird die Begeisterung des Autors Michael Ke ler f r dieses Projekt verstehen. Die gewaltige Natur, die Erfahrung k rperlicher Grenzen und das Alleinsein haben ihn nachhaltig beeindruckt und intensive meditative Erfahrungen machen lassen. Dieses Buch ist ein Foto-Buch, ein Erlebnisbericht und eine Vorlage zum Nachwandern. Vorschl ge f r eine zweckm ige Ausr stung sind ebenso enthalten wie Anregungen f r ein geeignetes Training. Michael Ke ler greift dabei auf seine Erfahrungen aus vielen Wanderungen und auf das Wissen aus seiner B-Trainer-Lizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes zur ck, die er zum Zeitpunkt der Ver ffentlichung dieses Buchs besitzt. Jeder Leser und jede Leserin kann sich damit einen Eindruck ber die unvergleichlichen Sch nheiten, die bestehenden Herausforderungen und die n tigen Vorbereitungen f r eine solche Wanderung verschaffen. Jeden Meter zu Fu zur ckzulegen, ausgetretene Pfade zu vermeiden und keine technischen Hilfsmittel zu ben tigen, waren die Ziele der Routenplanung. Auf Gipfelbesteigungen verzichtete der Autor bewusst, der technische Anspruch war dennoch durchaus hoch. Zwischen dem Start in Garmisch und dem Ziel in Brescia lag eine Gesamtstrecke von 425 km mit ca. 25.500 Hm Aufstieg und ca. 26.000 Hm Abstieg. Nach Michael Ke lers Erfahrung ist es letztlich aber nicht wichtig, ob eine solche Weitwanderung durch die Alpen f hrt oder irgendwo anders hin. F r das intensive Erlebnis, und um wirklich zu sich zu finden, muss sie nur lang genug sein. Und man muss alleine unterwegs sein. "Mit dem ersten Schritt am ersten Wandertag beginnt Deine Reise zu Dir selbst."