![Paperback Aprende a Controlar Tu Ansiedad: Un Enfoque Innovador, Sin Medicamentos Para Vivir Con Alegría Y de Manera Saludable / Take Control of Your Anxiety [Spanish] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/68764AD9FAE6FF73810F29E399CA5316C1035C6C.jpeg)
Aprende a controlar tu ansiedad
Select Format
Select Condition 
Book Overview
Aprende a vivir con alegr?a y de manera saludable, sin medicamentos.
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresi?n como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos m?s recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada cap?tulo, los autores explican de manera clara cada uno de los s?ntomas m?s comunes que presentan los pacientes as? como los ejercicios pr?cticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, despu?s de leer este libro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y t?cnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo m?s informado, m?s saludable y con un mejor desempe?o
Customer Reviews
ThriftBooks ® and the ThriftBooks ® logo are registered trademarks of Thrift Books Global, LLC
