Esta ? a primeira edi??o de um livro multidisciplinar, orientado para a pr?tica e bem recebido, preenchendo a lacuna entre o conhecimento baseado em evid?ncias sobre os benef?cios da atividade f?sica e do exerc?cio durante a gravidez e p?s-parto e a implementa??o de programas de exerc?cios e medidas relacionadas ? promo??o da sa?de em mulheres gr?vidas . Os leitores encontrar?o evid?ncias atualizadas sobre as mudan?as psicol?gicas, sociais, fisiol?gicas, de composi??o corporal, musculoesquel?ticas e biomec?nicas que ocorrem durante a gravidez e suas implica??es para a atividade f?sica e o exerc?cio. Al?m disso, os autores equipam o leitor com as ?ltimas diretrizes e descri??o detalhada do teste de esfor?o, prescri??o, sele??o e adapta??o para gestantes e pu?rperas, incluindo aquelas com condi??es cl?nicas. Esta nova edi??o foi completamente atualizada e inclui cap?tulos adicionais focados na interven??o pedag?gica em programas de exerc?cios pr? e p?s-natais, prescri??o e adapta??o de exerc?cios durante o p?s-parto e recomenda??es de dieta para a gestante e atleta. Escrito por reconhecidos especialistas na ?rea, o livro visa dissipar medos indevidos sobre as consequ?ncias do exerc?cio durante a gravidez. Al?m disso, fornece aos profissionais m?dicos, esportivos e de condicionamento f?sico o conhecimento e a experi?ncia pr?tica necess?rios para oferecer uma orienta??o ideal sobre exerc?cios para gestantes e atletas.
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