Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz auf die Herzfrequenzvariabilität von Arbeitnehmern [German]

"Jeder wei , was Stress ist, und niemand wei , was Stress ist" (Hans Selye, 1976, "The Evolution of the Stress Concept"). "F r Psychotherapeuten sind die Dinge radikal anders. Ihre Aufgabe ist es, das psychische Funktionieren ihrer Patienten zu verbessern. Aber wie k nnen sie erkennen, ob ihre Interventionen falsch oder richtig sind? Wo ist das Feedback? Die meisten Psychotherapeuten messen die Reaktion ihrer Patienten auf die Behandlung nicht anhand objektiver Daten, sondern durch Beobachtung in der Klinik. Doch diese Daten sind h chst unzuverl ssig. Schlie lich k nnten die Patienten dazu neigen, zu bertreiben, um dem Therapeuten zu gefallen - ein bekanntes Problem in der Psychotherapie. Aber es gibt noch ein tieferes Problem. Psychotherapeuten verfolgen selten die Entwicklung ihrer Klienten nach Abschluss der Therapie. Das bedeutet, dass sie keine R ckmeldung ber die nachhaltige Wirkung ihrer Interventionen erhalten. Sie haben keine Ahnung, ob ihre Methoden im Hinblick auf eine tats chliche Verbesserung der langfristigen Funktionsf higkeit funktionieren oder versagen." (Matthew Syed, 2015, "Black Box Thinking"). "In diesem Projekt geht es um Sie. Es geht um den Stress, den wir erlebt haben, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, er ist einfach da." (Dr. Adrian Low, 2018, Autor).