Cómo cambiar el mal hábito de Procrastinar y posponerlo siempre

"Considera esto:
- Tu jefe depende de ti para terminar una tarea crucial.
- Debe prepararse para una presentaci?n.
- Tal vez todo lo que necesita hacer es organizar su papeleo de declaraci?n de impuestos o planchar algunas prendas de ropa.
- Nada ha cambiado despu?s de tres horas y sigues navegando por Internet en busca de videos divertidos de gatos.
Estos eventos ocurren ocasionalmente.
En realidad no son nada nuevo. Cada d?a, la procrastinaci?n derrota a un gran n?mero de personas. Sin duda eres uno de ellos si alguna vez te has convencido de que algo puede esperar hasta ma?ana y que ya es demasiado tarde.
Si quieres dar ese paso valiente, este libro te hablar?!
Estas son algunas de las ventajas de este libro:
- Numerosas cosas pueden conducir a la procrastinaci?n cr?nica. Mientras que algunos son t?picos, otros son excepcionales. Qu? te hace posponer las cosas? El tema de la procrastinaci?n est? bien explorado en este libro.
- Hay beneficios en aplazar las cosas. Este libro le mostrar? c?mo aprovechar al m?ximo la procrastinaci?n. Compruebe si un proyecto es realmente ?til para usted.
- Averig?e qu? es lo que est? causando su impulso de procrastinar, y luego proponga estrategias y ejercicios que le permitan finalmente ser honesto consigo mismo.
- La estructura de este libro, que est? dividido en partes, refleja los hallazgos m?s recientes en la investigaci?n del cerebro. De esta manera se crean ""situaciones did?cticas"". Estas son las ocasiones que pueden ense?arte algo y avanzarte!
- Utilice una variedad de actividades y autoevaluaciones que se adapten a sus necesidades individuales. Este libro es una gu?a para ayudarlo a encontrar soluciones y enfoques personalizados para sus necesidades particulares en lugar de un manual preescrito.
- Controle la procrastinaci?n persistente y, finalmente: Aumente su autocontrol y convicci?n a medida que experimente los efectos casi m?gicos de este libro.