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Paperback Cómo Dejar de Pensar Demasiado: 27 Técnicas Poderosas para Aliviar el Estrés. Hacking Mental para Encontrar la Libertad Emocional. Despeja tu Mente y [Spanish] Book

ISBN: 191427167X

ISBN13: 9781914271670

Cómo Dejar de Pensar Demasiado: 27 Técnicas Poderosas para Aliviar el Estrés. Hacking Mental para Encontrar la Libertad Emocional. Despeja tu Mente y [Spanish]

Te sientes atrapado en una espiral de pensamientos abrumadores? Este libro es tu boleto hacia la libertad mental que tanto anhelas

Descubre un arsenal de 27 t cnicas efectivas para liberarte del estr s y reclamar tu paz interior.

Desde la pr ctica del mindfulness hasta innovadoras estrategias de reestructuraci n cognitiva, cada m todo est dise ado para despejar tu mente y devolverte el control sobre tus pensamientos.

Obt n una mente m s clara y una sensaci n renovada de calma.

Aprende a enfrentar la vida con confianza renovada.

Este libro no solo ofrece soluciones pr cticas, sino que tambi n te inspira a vivir una vida m s plena y aut ntica.

Si est s listo para liberarte del peso del sobre-pensamiento y descubrir una nueva forma de vivir, este libro es para ti Atr vete a dar el primer paso hacia una vida m s feliz y equilibrada hoy mismo

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Format: Paperback

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