Quieres llevar tu dieta a un nivel m?s saludable y natural? En este libro, el chef y experto en dieta paleo Carlos Garc?a te llevar? a trav?s de un viaje culinario por la cocina paleo, ense??ndote a cocinar con ingredientes naturales y a aprovechar al m?ximo los sabores que ofrecen.
La dieta paleo se basa en alimentos no procesados, como carne, pescado, frutas, verduras y frutos secos, eliminando los alimentos procesados, los granos y los l?cteos. En este libro, Garc?a te ense?ar? a cocinar platos deliciosos y nutritivos utilizando solo ingredientes paleo-friendly.
Encontrar?s recetas para todas las comidas del d?a, desde el desayuno hasta la cena, y desde platos principales hasta postres. Adem?s, Garc?a te ense?ar? t?cnicas culinarias para preparar los alimentos de la forma m?s saludable y sabrosa posible.
Con "Cocina Paleo: Sabores naturales para una vida saludable", podr?s llevar tu dieta a un nuevo nivel, disfrutando de comidas deliciosas y saludables al mismo tiempo. Descubrir?s que una dieta paleo no tiene por qu? ser aburrida o restrictiva, sino que puede ser sabrosa y variada.