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Des Glorieux Menent Le Monde [French]
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De faire face ? vos peurs ? la pratique de l'acceptation et de l'auto-compassion, le livre La confiance en soi propose des strat?gies pratiques et accessibles pour vous aider ? faire ressortir le meilleur de vous-m?me. Vous apprendrez ? vous guider ? travers les mines terrestres de confiance en soi dans les relations, le travail et la sant?. Avec une approche ax?e sur les objectifs, ces strat?gies ?prouv?es vous apprennent ? faire taire l'autocritique en vous et vous guident vers une vie meilleure en toute confiance.
Cet article hors du commun parmi les livres d'auto-assistance vous aide ? vaincre le doute avec: Un programme en 5 ?tapescela commence par la d?finition d'objectifs et utilise des strat?gies fond?es sur des preuves pour favoriser l'acceptation, la pleine conscience, l'auto-compassion et plus encore.Exercices interactifsqui incluent des r?flexions, des listes de contr?le et des quiz pour vous aider ? int?rioriser les le?ons et les concepts.Un guide pour comprendre la confiance en soiqui d?finit ce que signifie ?tre confiant et vous aide ? d?terminer votre niveau de d?part d'estime de soi.Am?liorez votre confiance en vous dans tous les domaines de votre vie avec ce premier choix de livres de motivation.
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Format:Paperback
Language:French
ISBN:B09L4NZDSR
ISBN13:9798761094765
Release Date:November 2021
Publisher:Independently Published
Length:318 Pages
Weight:0.94 lbs.
Dimensions:0.7" x 6.0" x 9.0"
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