Dieta Paleolitica: 200 Ricette Semplici e Deliziose per Perdere Peso ed Ottenere uno Stile di Vita Sano. Ripristina il tuo Metabolismo, M [Italian]

Avete mai sentito parlare della Dieta Paleo?

Una Nuova Dieta che sta spopolando in America e finalmente arrivata anche in Italia.

Vuoi saperne di pi su questa dieta? Se s , allora continua a leggere
La Dieta Paleo si basa sulla convinzione che gli esseri umani sono gli unici animali che possono mantenere Naturalmente una Dieta Sana; quindi, dovremmo consumare solo Cibi che si trovano in Natura. Questo il motivo per cui molte persone sempre di pi ormai seguono la Dieta Paleo come metodo efficace per perdere peso.

Uno stile di vita Paleo un'opzione eccellente per le persone che vogliono mangiare in modo sano ma allo stesso tempo non limitare e stravolgere le proprie abitudini alimentari. La Paleo un'ottima soluzione per perdere peso perch si mangiano cibi abbastanza sazianti. Potrai mangiare utilizzando il cibo di tutti i principali gruppi alimentari - frutta, verdura, carne, latticini e noci, cereali. Questo significa che otterrete tutti i nutrienti di cui avete bisogno senza appesantirvi prima del vostro eventuale allenamento in caso voi siate anche degli sportivi.

Un Ricettario Paleo come questo offre ricette sane per la colazione, il pranzo e la cena per aiutarvi e guidarvi con i vostri obiettivi di perdita di peso mangiando cibi naturali. Ogni ricetta ha una grande quantit di fibre e proteine per tenerti pieno e sazio, in modo da non sentirti affamato per lungo periodo.

In questo libro scoprirete:

- I Benefici della Dieta Paleo
- Cosa Mangiare e cosa Evitare
- Come Iniziare la Dieta
- Come Mantenere la Dieta
- Pi di ben 200 ricette varie per colazione, pranzo, cena, spuntini, carne, pollame, pesce e frutti di mare, per finire con i dolci.

E molto di pi

La Dieta Paleo ha numerosi benefici per la salute, tra cui la Perdita di Peso, Rinforzare il Sistema Immunitario e una Migliore Digestione. La Dieta Paleo promuove anche uno stile di vita pi sano, che migliorer la tua salute in generale.

Sia per chi voglia provare una Dieta per la prima volta sia per chi abbia avuto in passato esperienze negative con le diete classiche questa sar una Grande Nuova Opportunit .
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