El camino de las hierbas ayurvedicas (Spanish Edition) [Spanish]

Una introducci?n contempor?nea y un ?til manual del m?s antiguo sistema de sanaci?n del mundo.Ashwagandha para la estamina y la vitalidad. Arjuna para la salud del coraz?n. El diente de le?n para el bienestar de las mamas. El gokshura para llegar a un pico sexual. La medicina Ayurveda tradicional es el sistema de sanaci?n m?s antiguo a?n en vigencia pr?ctica de la Tierra. Utiliza los principios de los tres doshas, el tipo de constituci?n corporal y las terapias individualizadas para promover una sanaci?n profunda. A trav?s de tantos siglos, generaciones de eruditos y m?dicos han revisado, examinado, diseccionado y refinado Ayurveda para perfeccionar un sistema de salud, balance y sanaci?n altamente efectivo. Ahora, dos de los principales expertos en herbolog?a ayurv?dica, ambos l?deres del renacimiento de la salud hol?stica, y quienes juntos tienen un total de 75 a?os de pr?ctica en el tema, han creado un manual para hacer del Ayurveda algo entendible y de uso pr?ctico. El camino de las hierbas ayurv?dicas es m?s que un manual de hierbas. Es un camino de vida al bienestar.Descubra:* Su tipo corporal ayurv?dico.* Los tres doshas: las fuerzas principales que regulan la salud o la enfermedad en el cuerpo.* C?mo vivir una vida ayurv?dica desde el amanecer hasta el anochecer.* Terapia de los alimentos: vivir saludable gracias a una cocina ayurv?dica.* Cientos de hierbas y f?rmulas ayurv?dicas para problemas de salud comunes como el acn?, la ansiedad, la gripe y la influenza, la diabetes, el dolor de cabeza, el insomnio y la obesidad.* Programas de desintoxicaci?n ayurv?dica para mantenerse fuerte y limpio.* M?todos detallados para incluir, usar e integrar hierbas ayurv?dicas en la vida diaria... y mucho m?s.