Ernährungsratgeber Colitis ulcerosa und Morbus Crohn: Was tut mir gut? Ein Kompass durch den Ernährungsdschungel.

Ern hrung gezielt anpassen Colitis ulcerosa und Morbus Crohn gehen mit einer starken Einschr nkung der Lebensqualit t einher. Da die Erkrankungen am Darm stattfinden, die Verdauungsfunktion und die Nahrungsaufnahme beeinflussen und starke Beschwerden verursachen, besteht der verst ndliche Wunsch durch Ern hrungsver nderungen die Beschwerden, die Entz ndung und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Umfassend und ausgewogen Willkommen im Ern hrungsdschungel. Bei keiner einer anderen Erkrankung sind die fachlichen Ern hrungsratschl ge so sp rlich, die Internetwelt so voll von wundersamen oder verteufelten Di ten und die wissenschaftliche Literatur so un bersichtlich. Individuell und einzigartig Lesen Sie, basierend auf dem aktuellen Wissensstand, welche Ern hrungsvorschl ge sinnvoll und welche sinnlos, welche hilfreich und welche weniger hilfreich sind. Erlernen Sie, auf welche Ern hrungsvorschl ge Sie auf jeden Fall achten sollten, um die Erkrankung und die Beschwerden zu kontrollieren und welche Nahrungsmittel gut f r Sie sind. St bern Sie durch die Welt der Di ten, und erfahren Sie, was Sie von FODMAP, spezieller Kohlehydratdi t (SCD), Pal o, glutenfrei, IBD-AID, SIBO, zuckerreduziert, Elementardi ten, Exklusionsdi ten und vielen, vielen anderen Vorschl gen erwarten k nnen und was Sie ausprobieren sollten. Hilfreich, praktisch, anwendbar Ihr Ziel ist es, Beschwerden zu bessern und zu vermeiden, den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen und R ckf lle zu verhindern. Der Inhalt dieses Ratgebers gibt Ihnen alle Informationen die Sie brauchen, um Ihren eigenen Weg durch den Ern hrungsdschungel zu gehen. Zusatzinfo zu Probiotika Ern hrung, Darmflora und Entz ndung. Ein Zusammenspiel, das mit Probiotika und Pr biotika speziell beeinflusst werden kann. Erfahren Sie welches Probiotikum bei welchem Beschwerdebild das geeignetste ist um Beschwerden und Entz ndung unter Kontrolle zu bringen.