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Fähigkeiten und Planung im Kursbereich. Gruppentraining und Wirbelsäulengymnastik [German]
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Kursstunde aus dem Kurs "Wirbels?ulengymnastik" (WSG) ist eine pr?ventive Einheit, deren Schwerpunkt auf der Kr?ftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur liegt. Der Kurs ist f?r m?nnliche als auch weibliche Teilnehmer im Alter von 20-50 Jahren ohne Vorkenntnisse und ohne Erkrankungen geeignet. Die Gruppengr? e darf auf Grund der gegebenen R?umlichkeiten und unter Ber?cksichtigung von gen?gend Platz pro Person 15-20 Teilnehmer nicht ?berschreiten. Bei der Planung einer Kursstunde spielen die Rahmenbedingungen, die Zielgruppe und die Zielsetzung eine wichtige Rolle. Zu den Rahmenbedingungen z?hlt die Auswahl der passenden R?umlichkeit. Die Gr? e der R?umlichkeit nimmt ma geblichen Einfluss auf das Gelingen eines Kurses, denn ein zu kleiner Raum kann in Hinblick auf eine zu hohe Teilnehmerzahl zu Einschr?nkungen in ?bungsausf?hrungen durch zu wenig Platz pro Person f?hren. Ebenso enorm wichtig f?r eine Kursstunde ist die Ausstattung.
Format:Paperback
Language:German
ISBN:3668825777
ISBN13:9783668825772
Release Date:November 2018
Publisher:Grin Verlag
Length:20 Pages
Weight:0.08 lbs.
Dimensions:0.0" x 5.5" x 8.5"
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