Las filosof as n rdicas son un conjunto de corrientes de pensamiento y sistemas de creencias que se originaron en los pa ses escandinavos, como Dinamarca, Suecia, Noruega e Islandia. Estas filosof as se caracterizan por una visi n del mundo que se basa en la tradici n y la cultura de los pueblos escandinavos. Algunas de las ideas centrales de las filosof as n rdicas incluyen la importancia del individuo y la autonom a personal, la importancia de la comunidad y la responsabilidad social, y la conexi n con la naturaleza y el medio ambiente.
Filosof as de vidas como: Lag n, Higge, Friluftsliv, Jantelagen, Fika y Kos est n siendo adoptadas por las sociedades occidentales, donde los individuos buscan un modo de vida mas organizado, tranquilo y equilibrado.
Este libro ofrece una aproximaci n a dichas corrientes filos ficas, para brindar consejos de c mo adoptarlas.