s de plats principals fins a guarnicions i postres, aquest llibre t'ajudar? a descobrir la riquesa de sabors que es pot aconseguir amb ingredients sans i equilibrats.
Amb detalls minuciosos i consells pr?ctics, aprendr?s com adaptar les receptes per a reduir la quantitat de sodi sense comprometre el sabor. Descobrir?s que pots gaudir de plats deliciosos i saludables sense renunciar al plaer gustatiu.
A m?s de les receptes, Marta comparteix informaci? nutricional clau i consells per a una alimentaci? equilibrada. Aprendr?s sobre els beneficis d'una dieta baixa en sodi i com prendre decisions informades per a una vida m?s saludable.
"Gaudint de la Salut" ?s m?s que un simple llibre de receptes, ?s una invitaci? a abra?ar una alimentaci? saludable sense renunciar al plaer de menjar. Descobreix que una cuina baixa en sodi pot ser deliciosa, nutritiva i plena de sabor.