Hành trình giác ngộ: Tu tập Phật pháp trong cuộc sống hằng ngày [Vietnamese]

Sự r n luyện cốt l i nhất trong Phật gi o - v v thế cũng l quan trọng trong bất kỳ con đường t m linh n o - ch nh l những "phương tiện thiện xảo" gi p h nh giả c khả năng chuyển h a mọi kh a cạnh trong cuộc sống hằng ng y của m nh th nh sự tu tập t m linh. Tu tập t m linh l những sự luyện tập l m giải tho t t m thức khỏi sự căng thẳng do b m chấp về tinh thần v sức mạnh th c đẩy sai sử của tham dục. Sự tu tập t m linh xoa dịu những đau khổ tạo ra bởi quan điểm chật hẹp, cứng rắn v những cảm x c hỗn loạn, thi u đốt của ta.
Sự tu tập t m linh quyết định sự nhận biết v kinh nghiệm của rộng mở, an b nh, hoan hỷ, t nh thương v tr tuệ. Nếu t m tr n đầy t nh thương, an b nh v tr tuệ th năng lượng tinh thần v t m linh ch ng ta sẽ mạnh mẽ. Nếu năng lượng tinh thần v t m linh của ta mạnh mẽ, c c nguy n tố vật chất trong th n thể sẽ trở n n mạnh khỏe v c c sự kiện trong cuộc sống ta trở n n t ch cực. V lẽ đ , nếu năng lượng tinh thần mạnh mẽ, cơ thể sẽ khỏe mạnh v cuộc sống t ch cực hơn, t m ch ng ta sẽ tự nhi n an b nh v hoan hỷ hơn. Những ng y th ng trong suốt cuộc đời ta sẽ tr i chảy trong một chu tr nh thực sự hạnh ph c. Như Ng i Dodrupchen Rinpoche đệ tam đ viết:
Khi t m kh ng rối loạn, năng lượng của bạn sẽ kh ng nhiễu loạn v nhờ đ c c nguy n tố kh c của th n cũng sẽ kh ng hỗn loạn. Do vậy t m bạn sẽ kh ng bị rối loạn v b nh xe hoan hỷ sẽ li n tục quay.
C hai c ch quan trọng để chuyển h a cuộc sống hằng ng y th nh sự tu tập. Thứ nhất, nếu bạn đ nhận biết tr tuệ si u vượt t m thức niệm, hoặc thậm ch nếu chưa si u vượt được t m thức niệm nhưng c kinh nghiệm t m linh mạnh mẽ như l ng từ bi, s ng k nh, hay thiền định, th bạn c thể hợp nhất hay chuyển h a mọi h nh tướng v kinh nghiệm th nh một hỗ trợ cho năng lượng của tr tuệ nhận biết v kinh nghiệm t m linh.