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Intestino E Salute: Scopri perche' l'intestino e' la chiave della nostra salute [Italian]
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L'intestino fondamentale per la nostra salute, fungendo da centro nevralgico per la digestione, l'assorbimento dei nutrienti e la regolazione del sistema immunitario. Non solo essenziale per elaborare il cibo e mantenere un equilibrio nutritivo, ma ospita anche un vasto microbioma che influisce su molti aspetti della nostra salute. Un intestino sano supporta una funzione immunitaria ottimale, contribuisce al benessere mentale e pu prevenire malattie croniche. Curare la salute intestinale quindi cruciale per migliorare il benessere complessivo e garantire un equilibrio corporeo duraturo.
Attraverso spiegazioni semplici ma dettagliate, questo libro ti guider a conoscere la tua flora intestinale, gli alimenti che la sostengono e le abitudini quotidiane che possono trasformare il tuo intestino in un alleato per la tua salute globale. Dalle diete equilibrate ai probiotici, dai segreti per ridurre lo stress alle soluzioni naturali per prevenire i disturbi pi comuni, questo volume ti fornisce tutti gli strumenti per raggiungere un benessere duraturo.
Perfetto per chiunque voglia migliorare la propria salute in modo naturale, "intestino e salute" una guida pratica e illuminante per vivere meglio, partendo da dentro.
Format:Paperback
Language:Italian
ISBN:B0DC5DK8CS
ISBN13:9798334975132
Release Date:August 2024
Publisher:Independently Published
Length:126 Pages
Weight:0.68 lbs.
Dimensions:0.3" x 8.5" x 11.0"
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