![Paperback Intestino Y Salud: Descubre por qué el intestino es la clave de nuestra salud [Spanish] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/F373189B4D9002741ABD9349DEE312CD664B27A5.jpeg)
Intestino Y Salud: Descubre por qué el intestino es la clave de nuestra salud [Spanish]
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El intestino es fundamental para nuestra salud y sirve como centro neur lgico para la digesti n, la absorci n de nutrientes y la regulaci n del sistema inmunol gico. No s lo es esencial para procesar los alimentos y mantener el equilibrio nutricional, sino que tambi n alberga un vasto microbioma que influye en muchos aspectos de nuestra salud. Un intestino sano favorece una funci n inmune ptima, contribuye al bienestar mental y puede prevenir enfermedades cr nicas. Por lo tanto, cuidar la salud intestinal es crucial para mejorar el bienestar general y garantizar un equilibrio corporal duradero.
A trav s de explicaciones sencillas pero detalladas, este libro te guiar para conocer tu flora intestinal, los alimentos que la sustentan y los h bitos diarios que pueden transformar tu intestino en un aliado para tu salud general. Desde dietas equilibradas hasta probi ticos, desde secretos para reducir el estr s hasta soluciones naturales para prevenir las dolencias m s comunes, este volumen te proporciona todas las herramientas para lograr un bienestar duradero. Perfecto para todo aquel que quiera mejorar su salud de forma natural, "Intestino y salud" es una gu a pr ctica y esclarecedora para vivir mejor, empezando por dentro.
A trav s de explicaciones sencillas pero detalladas, este libro te guiar para conocer tu flora intestinal, los alimentos que la sustentan y los h bitos diarios que pueden transformar tu intestino en un aliado para tu salud general. Desde dietas equilibradas hasta probi ticos, desde secretos para reducir el estr s hasta soluciones naturales para prevenir las dolencias m s comunes, este volumen te proporciona todas las herramientas para lograr un bienestar duradero. Perfecto para todo aquel que quiera mejorar su salud de forma natural, "Intestino y salud" es una gu a pr ctica y esclarecedora para vivir mejor, empezando por dentro.
Format:Paperback
Language:Spanish
ISBN:B0DC5YRW8M
ISBN13:9798334989979
Release Date:August 2024
Publisher:Independently Published
Length:128 Pages
Weight:0.69 lbs.
Dimensions:0.3" x 8.5" x 11.0"
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