Este libro trata de lo que es el medio m s natural de mantenerse saludables y con vitalidad, as como de la serenidad inherente al ser humano. La pr ctica de Katsugen Undo pone al cuerpo en contacto con su propia realidad y a la mente con la suya propia. De ah surgen la salud y la serenidad que se sit an en un estrato superior al de la terapia o el desear encontrar sosiego con medios externos a uno mismo. Katsugen es la actividad del sistema extrapiramidal y es el funcionamiento normal del organismo, pero se halla en la mayor a de personas por debajo de la normalidad. El sistema extrapiramidal reacciona ante una anomal a, cuando existe una sensibilidad adecuada que permita actuar a la inteligencia innata del organismo. Esto ejerce una influencia determinante en el mantenimiento de la salud.
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