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Kognitive Verhaltenstherapie Für Dummies [German]
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Viele Menschen leiden unter Depressionen, ?„ngsten, Essst?rungen, Schlafst?rungen oder Abh?ngigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langj?hrige praktische Erfahrung mit Patienten und f?1/4hren leicht verst?ndlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erl?utern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintr?chtigen k?nnen, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu ver?ndern, wird sich bald besser f?1/4hlen.
Format:Paperback
Language:German
ISBN:3527719989
ISBN13:9783527719983
Release Date:March 2023
Publisher:Wiley-Vch
Length:416 Pages
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