![Paperback La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo [Spanish] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/5F1D81B08002DD099070739DE4DD8B18601B2A5C.jpeg)
La guia definitiva - Entrenar con pesas para boxeo [Spanish]
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La gu a definitiva, Entrenar con pesas para boxeo es la gu a de entrenamiento m s completa y actualizada espec fica para deportes en el mundo hoy en d a. Contiene descripciones y fotograf as de casi 100 de los ejercicios m s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas espec ficos para boxeo que puede usar a lo largo de todo el a o para mejorar su desempe o y obtener resultados. Este libor le proveer con un programa de entrenamiento para todo el a o dise ado para aumentar la velocidad de sus golpes y la potencia en sus jabs y ganchos. Al seguir este programa incrementar su aguante y resistencia lo que resultar en un movimiento de pies extraordinario que har que baile alrededor de sus oponentes y golpe ndolos con duras combinaciones hasta la campanada final. Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de ste libro y de sus t cnicas, y ahora usted tambi n puede hacerlo
Format:Paperback
Language:Spanish
ISBN:1619842440
ISBN13:9781619842441
Release Date:January 2013
Publisher:Price World Publishing
Length:168 Pages
Weight:0.67 lbs.
Dimensions:0.4" x 7.0" x 10.0"
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