La Longevidad Comienza Desde Niño / Longevity Begins in Childhood [Spanish]

Valter Longo presenta La longevidad comienza desde ni o, la continuaci n de su gran xito, La dieta de la longevidad, en el que encontrar s el primer programa de alimentaci n para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo.

A qu edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde ni o, en el que presenta un plan de nutrici n y salud para una vida larga y saludable, que comienza desde el embarazo y con el que todos los miembros de la familia viviremos sanos hasta los 110 a os.

Con la colaboraci n de expertos en pediatr a y nutrici n, el libro ofrece un an lisis sobre la alimentaci n infantil y juvenil para prevenir (o revertir) el sobrepeso y la progresi n de enfermedades causadas por los malos h bitos alimenticios. Adem s, responde a las dudas m s comunes de las madres y padres actuales: la alimentaci n durante el embarazo, las dietas vegetarianas en la adolescencia, las cantidades y los alimentos adecuados para un beb en la fase de destete y mucho m s.

ENGLISH DESCRIPTION

Valter Longo presents Longevity Begins In Childhood, the continuation of his great success, The Longevity Diet, in which you will find the first feeding program designed to improve the health of the entire family, as early as pregnancy.

At what age does longevity begin? Valter Longo answers this question with his new book, Longevity Begins in Childhood, in which he presents a nutrition and health plan for a long and healthy life, which begins from pregnancy and with which all members of the family could live healthy lives for up to 110 years.

With the collaboration of experts in pediatrics and nutrition, the book offers an analysis of infant and youth feeding to prevent (or reverse) overweight and the progression of diseases caused by poor eating habits. In addition, it answers the most common doubts of contemporary mothers and fathers: food during pregnancy, vegetarian diets in adolescence, adequate portions and foods for baby during the weaning phase, and much more.