Ces derni res ann es, l'utilisation des m dias sociaux a connu une croissance exponentielle, ce qui a suscit des inqui tudes quant ses effets potentiels sur la sant mentale. Cet article vise fournir une analyse compl te de la litt rature actuelle sur la relation entre l'utilisation des m dias sociaux et les r sultats en mati re de sant mentale, en se concentrant sur les aspects positifs et n gatifs de cette relation. Par le biais d'une enqu te, 400 personnes interrog es Abuja, au Nigeria, ont t utilis es pour examiner l'impact des m dias sociaux sur la d pression, l'anxi t et l'estime de soi. Les r sultats indiquent une association significative entre l'utilisation excessive des m dias sociaux et l'augmentation des sympt mes de d pression et d'anxi t , en particulier chez les adolescents et les jeunes adultes. L' tude a galement r v l que la consommation passive des m dias sociaux, telle que le d filement des fils d'actualit sans engagement actif, tait li e des niveaux inf rieurs d'estime de soi. L' tude recommande notamment que les chercheurs et les professionnels des m dias s'efforcent de promouvoir des exp riences en ligne positives et d'att nuer les effets n fastes des m dias sociaux sur le bien- tre mental.
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