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Meditación: El manual definitivo para meditaciones efectivas que conducen al placer duradero y la serenidad interior (Técnicas simples para principiantes y escépticos inquietos)
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Estar presente y experimentar cada momento completamente a medida que surge sin juzgarlo es la definici n de vivir en el momento. Al aprender a vivir en el ahora, puede evitar el sufrimiento que resulta de insistir en el pasado y planificar el futuro. A medida que esta incomodidad se desvanece, superas las preocupaciones de la vida.
No te gusta estar confinado? Est s enfermo y cansado de estar bajo estr s constante? Y est s realmente preparado para tomar acci n? Este libro es para ti si la respuesta a estas tres preguntas es "S ".
Format:Paperback
Language:Spanish
ISBN:1837876215
ISBN13:9781837876211
Release Date:June 2023
Publisher:Allen Jervey
Length:166 Pages
Weight:0.37 lbs.
Dimensions:0.3" x 5.0" x 8.0"
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