![Paperback Meine Traumgeschichten - Traumtagebuch für Traumberichte zum Schreiben und Malen [German] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/F2B34CFF57951D50A9DFF920985BD1906F40D033.jpeg)
Meine Traumgeschichten - Traumtagebuch für Traumberichte zum Schreiben und Malen
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Nach dem Einschlafen tr umen wir. Leider k nnen wir uns nicht immer daran erinnern. Dabei w re es interessant, vielleicht sogar n tzlich, wenn wir unsere Tr ume verstehen k nnten. Dazu m ssen wir sie aber zuerst einmal aufschreiben. In dieses Traumtagebuch, mit den gro z gigen Ma en von 19 x 27 cm, lassen sich nach dem Aufwachen auf der linken Seite einige Informationen (Datum, Uhrzeit, Traumthema, usw.) eintragen. Auf der rechten Seite ist Platz f r den Traum, eventuell mit Skizze oder Bild. Wir durchlaufen in der Nacht verschiedene Schlafphasen. Diese wechseln sich mehrfach ab (Leicht- und Tiefschlafphase, sowie die REM-Phase (Rapid-Eye-Movement)). In der REM-Phase bewegen sich die Augen schnell hin und her, das Gehirn ist hochaktiv. Wachen wir nach der REM-Phase auf, erinnern wir uns, nach der Tiefschlafphase eher nicht. Das F hren eines Traumtagebuchs kann die Traumerinnerung stark steigern. Auch l sst sich so auf getr umte Tr ume zur ckgreifen. Tr ume k nnen als geschriebenes Buch besser gedeutet werden, da sie sonst langsam wieder aus der Erinnerung verschwinden.
Format:Paperback
Language:German
ISBN:3741242241
ISBN13:9783741242243
Release Date:July 2016
Publisher:Books on Demand
Length:124 Pages
Weight:0.50 lbs.
Dimensions:0.3" x 7.0" x 10.0"
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