Mes bons goûters du quotidien: 45 Goûters 100 % faits maison ; 100 % Recettes SANS SUCRE et Recettes pauvres en glucides ; Gâteaux et douceurs à IG bas (Collations Low-Carb IG bas) (French Edition) [French]

Mes bons go?ters du quotidien vous offre 45 collations nutritives et d?licieuses pour rester dans la zone de combustion des graisses. Parfait pour votre r?gime c?tog?ne (keto), r?gime pal?o, ou un r?gime bas glyc?mique (IG bas), ou si vous voulez simplement des collations sans sucre raffin? et des allerg?nes comme les c?r?ales, gluten et lait. Les collations sont essentielles pour s'assurer d'obtenir la bonne quantit? de nutriments. Ils font le plein d'?nergie et nous permettent d'?tre productifs au travail, ? l'?cole et pendant les activit?s physiques, mais il est si difficile de trouver une collation qui n'est pas transform?e, ni emball?e, ou qui ne contient d'OGM. Bien que la plupart des collations en vente soient faites d'ingr?dients riches en glucides qui provoquent des allergies, les recettes de collations ? faible teneur en glucides de ce livre sont remplies d'ingr?dients sains et nourrissants que vous pouvez vous sentir bien d'inclure dans votre alimentation. Vous trouverez beaucoup de super aliments, comme des noix de coco, des patates douces et des amandes. Beaucoup de recettes sont rapides et faciles ? pr?parer, et la plupart prennent moins de 15 minutes ? pr?parer ! Parmi les collations sucr?es et sal?es ? faible teneur en glucides comprises dans ce merveilleux livre, vous trouverez : Chocolat noir fait maison Nuggets de poulet au four Ailes de poulet Buffalo Boeuf s?ch? fait maison Bombes de gras au fromage Muffins au bacon et aux oeufs Chips de courge Keto glace ? la vanille Noix de Grenoble ?pic?es Truffes au th? Earl Grey Truffes au chocolat et ? l'avocat Bombes de glace ? l'orange Avec Mes bons go?ters du quotidien, vous serez toujours pr?t avec une collation d?licieuse et saine pour vous garder en forme !