Motivação para Emagrecer (Portuguese Edition) [Portuguese]

As informa??es apresentadas neste livro representam as minhas opini?es e estudos feitos em v?rios anos de pesquisas e atua??o na ?rea da sa?de como palestrante, acupunturista e quiropraxista. Cabe lembrar que uma consulta m?dica, psicol?gica ou de um nutricionista poder? contribuir para que alcance os resultados esperados na busca da sua diminui??o de peso, de ansiedade e no aumento de sua motiva??o.Se este livro est? em suas m?os e voc? tem a plena convic??o que nada acontece por acaso e acredita que Deus sempre coloca as coisas que precisamos em nosso caminho, ent?o acredite voc?, est? no caminho certo e precisa mesmo emagrecer! E qual ser? o pr?ximo passo? Admitir que est? acima do peso para criar um plano de a??o para corrigir esse desequil?brio emocional e corporal e persistir at? alcan?ar esse objetivo que ? emagrecer chegando ao peso ideal definido por voc? ou por um profissional da sa?de.Neste livro voc? encontrar? dicas valiosas para manter-se motivado e vencer esse novo desafio em sua vida, pois o principal obst?culo para emagrecer corretamente e com sa?de ? a falta de informa??es precisas. Lendo esse livro, esse obst?culo ser? eliminado e com mais facilidade alcan?ar? sua meta! Lembrando que as dicas e as t?cnicas de relaxamento, apresentadas neste livro, se colocadas em pr?tica, al?m de muitos outros benef?cios para sua sa?de, ajudar?o a diminuir a ansiedade, que ? um dos fatores que favorecem o emagrecimento.