Nhờ căn cứ v?o cuộc đời của Đức Phật, ch?ng ta c? thể hiểu được những kh?a cạnh nền tảng của sự thiền định v? c?ch h?nh xử như một h?nh giả Ph?p. Mặc d? nhiều người chỉ nh?n cuộc đời Đức Phật như một c?u chuyện lịch sử, v? điều đ? c? thể khơi dậy đ?i ch?t hứng khởi, nhưng họ kh?ng thấy được những g? s?u xa hơn thế nữa.
Tuy nhi?n, cuộc đời của Đức Phật c? thể xem l? một điển h?nh chung cho mỗi người cũng như tất cả ch?ng ta. Nếu ta ph?n t?ch tiểu sử của Ng?i v? suy ngẫm về n?, ta c? thể thấy được trong đ? bao gồm những gi?o l? v? mẫu mực để ch?ng ta noi theo như thế n?o.
Đức Phật sinh ra l? một th?i tử của Ấn Độ cổ xưa. V?o l?c đ?, x? hội Ấn Độ c? bốn giai cấp ch?nh. Dĩ nhi?n giai cấp cao nhất l? giai cấp B?-la-m?n (c?c tăng lữ). Giai cấp thứ hai l? giai cấp của vua ch?a cầm quyền v? c?c chiến sĩ, Đức Phật thuộc giai cấp thứ hai n?y.
Cuộc đời Ng?i l? một mẫu mực cho ch?ng ta, n? gửi tới c?c h?nh giả một th?ng điệp rất quan trọng. Đức Phật được sinh ra như một người thật b?nh thường v? đ? sống theo c?ch b?nh thường như thế. Ng?i kh?ng l? một vị trời hay một bậc si?u nhi?n tương tự. Thay v?o đ?, Ng?i l? một con người b?nh thường m? nhờ sự thực h?nh đ? trở n?n một hiện thể đặc biệt. Trước hết, Ng?i từng sống như một người kh?ng gi?c ngộ, điều n?y rất quan trọng.
Ngay l?c n?y đ?y, ch?ng ta cũng l? những người đ?n ?ng, những phụ nữ b?nh thường. Nếu Đức Phật chỉ l? một hiện thể đặc biệt, l? bậc sinh ra vốn đ? sẵn được "gi?c ngộ," th? c?u chuyện đời Ng?i sẽ kh?ng c? g? đặc biệt! Chuyện đời Ng?i hẳn sẽ kh?ng c? ch?t ? nghĩa g?, bởi những ch?ng sinh b?nh thường như ta sẽ m?i m?i bị d?nh cứng trong vị tr? của ch?ng sinh tầm thường; ta sẽ chẳng bao giờ đạt được gi?c ngộ.
V? thế, Đức Phật đ? xuất hiện trong thế gian, được sinh ra l? Siddharta Guatama (Tất-đạt-đa Cồ-đ?m). Ng?i đ? sống với chủ đ?ch l?m một gương mẫu cho ch?ng ta noi theo.