Nos ltimos anos, a utiliza o das redes sociais tem crescido exponencialmente, suscitando preocupa es quanto aos seus potenciais efeitos na sa de mental. O presente documento tem por objetivo apresentar uma an lise exaustiva da literatura atual sobre a rela o entre a utiliza o das redes sociais e os resultados em termos de sa de mental, centrando-se nos aspectos positivos e negativos desta rela o. Atrav s de um inqu rito, 400 inquiridos em Abuja, na Nig ria, foram utilizados para examinar o impacto das redes sociais na depress o, na ansiedade e na autoestima. Os resultados indicam uma associa o significativa entre a utiliza o excessiva das redes sociais e o aumento dos sintomas de depress o e ansiedade, sobretudo entre adolescentes e jovens adultos. O estudo concluiu tamb m que o consumo passivo dos meios de comunica o social, como percorrer os feeds sem uma participa o ativa, est associado a n veis mais baixos de autoestima. O estudo recomenda, entre outras coisas, que os investigadores e os profissionais dos meios de comunica o social devem trabalhar no sentido de promover experi ncias em linha positivas e de atenuar os efeitos adversos dos meios de comunica o social no bem-estar mental.
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