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Pensare Yin Essere Yang: ovvero come avere uno spirito dolce e un corpo forte [Italian]
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Questo un manuale, che presenta il TaoYoga, il TaoFit e le varie tecniche di respirazione attraverso lo studio delle due forze contrarie, ma complementari del mondo taoista (Yin e Yang), delle Cinque Stagioni, dei canali energetici della Medicina Cinese e di una attenta analisi dei muscoli. Da una parte il TaoYoga ci permette di rilassare la mente e dall'altra parte il Taofit permette un'immediata tonificazione dei muscoli. Tutti gli esercizi sono accompagnati da una respirazione rilassata.
Format:Paperback
Language:Italian
ISBN:1517568080
ISBN13:9781517568085
Release Date:September 2015
Publisher:Createspace Independent Publishing Platform
Length:118 Pages
Weight:0.37 lbs.
Dimensions:0.3" x 6.0" x 9.0"
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