Resilienz entwickeln: Methoden zum Meistern von schwierigen Situationen [German]

Alles ber Resilienz in nur 50 Minuten Sie kommen aus einem emotionalen Tief nicht mehr heraus? Schon leichte Kritik wirft Sie aus der Bahn? Sie wissen nicht, wie Sie nach einem Schicksalsschlag weitermachen sollen? Dann hilft Ihnen dieses Buch dabei, Ihre Resilienzf higkeit auszubauen. Sowohl in privaten als auch in beruflichen Situationen kann es f r Sie nur von Vorteil sein, wenn Sie weniger anf llig f r Stress sind und sich nicht so leicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen. Hier finden Sie verschiedene Methoden, die Sie ausprobieren k nnen, um nach einer schwierigen Situation wieder auf die Beine zu kommen. Geben Sie nicht auf, denn jeder kann Resilienz entwickeln Nach 50 Minuten k nnen Sie: - einsch tzen, was sich auf Ihre Resilienz auswirkt - Ihre Resilienzf higkeit ausbauen - Krisen berwinden Starten Sie mit diesen praktischen Tipps voll durch ber 50MINUTEN.DE F r die Arbeitswelt Was bringt Sie im Job weiter? Die Serie F r die Arbeitswelt der Reihe 50Minuten ist f r alle geeignet, die sich - egal auf welchem Abschnitt ihrer Karriere - neue pers nliche und berufliche Kompetenzen aneignen, ihr Potenzial optimal aussch pfen oder einfach ihre Work-Life-Balance hinterfragen wollen. Unsere kompakten Titel enthalten nicht nur eine von Experten erstellte bersicht ber die relevante Theorie, sondern auch konkrete Anleitungen, die von zahlreichen Beispielen unterst tzt werden. Die einfache und leicht verst ndliche Formulierung der komplexen Sachverhalte ist somit der ideale Ausgangspunkt f r Angestellte, Arbeitgeber und Arbeitssuchende.