![Paperback R?sum? - Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg: D?couvrez que les habitudes sont des m?canismes tr?s puissants. [French] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/14BCBA274D87C06A3F819FB4FF0FDF0EC2EF20F0.jpeg)
R?sum? - Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg: D?couvrez que les habitudes sont des m?canismes tr?s puissants.
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R sum - Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg.
L'existence de Lisa Allen, Am ricaine de 34 ans est r gie par ses mauvaises habitudes: tabagisme, ob sit , accumulation de dettes. Mais, le jour o son mari la quitte, Lisa prend conscience d'une chose, sa vie doit changer. C'est partir de ce d clic que Lisa entame un changement complet de son mode de vie, en se focalisant sur un objectif en particulier: arr ter de fumer. Elle devient alors m connaissable. Comment le changement d'une habitude destructrice peut tre le point de d part d'une toute nouvelle existence ? Pour r pondre cette question et bien d'autres, vous allez pouvoir b n ficier des recherches de Charles Duhigg, qui a tudi les habitudes au sein de l'arm e am ricaine pour en d crypter les m canismes.
En lisant ce r sum , vous d couvrirez que les habitudes sont des m canismes tr s puissants.
Vous d couvrirez aussi que:
- les habitudes suivent un sch ma bien pr cis;
- il est possible de modifier des habitudes mais pas de les supprimer;
- les habitudes peuvent facilement conduire au succ s;
- si elles ne sont pas comprises, les habitudes peuvent se r v ler destructrices.
L'existence de Lisa Allen, Am ricaine de 34 ans est r gie par ses mauvaises habitudes: tabagisme, ob sit , accumulation de dettes. Mais, le jour o son mari la quitte, Lisa prend conscience d'une chose, sa vie doit changer. C'est partir de ce d clic que Lisa entame un changement complet de son mode de vie, en se focalisant sur un objectif en particulier: arr ter de fumer. Elle devient alors m connaissable. Comment le changement d'une habitude destructrice peut tre le point de d part d'une toute nouvelle existence ? Pour r pondre cette question et bien d'autres, vous allez pouvoir b n ficier des recherches de Charles Duhigg, qui a tudi les habitudes au sein de l'arm e am ricaine pour en d crypter les m canismes.
En lisant ce r sum , vous d couvrirez que les habitudes sont des m canismes tr s puissants.
Vous d couvrirez aussi que:
- les habitudes suivent un sch ma bien pr cis;
- il est possible de modifier des habitudes mais pas de les supprimer;
- les habitudes peuvent facilement conduire au succ s;
- si elles ne sont pas comprises, les habitudes peuvent se r v ler destructrices.
Format:Paperback
Language:French
ISBN:1717104657
ISBN13:9781717104656
Release Date:January 1
Publisher:Createspace Independent Publishing Platform
Length:44 Pages
Weight:0.12 lbs.
Dimensions:0.1" x 5.0" x 8.0"
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