Este libro le ayudar a comprender las causas del miedo y la ansiedad para en definitiva comprender cmo superar tanto la ansiedad como los distintos miedos que enfrente. As podr lograr aquello que piensa es imposible. A travs de esta lectura aprender pasos sencillos y prcticos que le permitirn superar; 1. El temor al fracaso 2. El miedo al 3. El temor a ser juzgado 4. El miedo al dolor emocional 5. El miedo a la vergenza 6. El miedo al abandono o estar solo 7. El temor al rechazo 8. El miedo de expresar sus verdaderos sentimientos 9. El miedo a la intimidad 10. El miedo a lo desconocido 11. El miedo a la prdida 12. El miedo a la muerteVarias tcnicas son detalladas para que cuentes con las herramientas necesarias para manejar cualquiera de los mencionados temores y puedas superar la ansiedad. Tambin consejos prcticos para lograr cualquier meta u objetivo que tenga . Incluso si los consideras imposible de alcanzar.
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