O yoga descrito por Maharishi Patanjali chama-se Raja Yoga ou Ashtanga Yoga e os seus oito membros s o: (i) yama, (ii) niyama, (iii) asana, (iv) pranayama, (v) pratyahara, (vi) dharana, (vii) dhyana e (viii) samadhi, que incluem todos os tipos de yoga que acontecem. Estes oito rg os t m tamb m as suas pr prias sub-partes. A s tima parte do yoga, "Dhyana", ben fica em muitas doen as. Se a sua mem ria fraca, pode ser facilmente ultrapassada pela medita o de duas formas. Medite primeiro durante apenas dez (10) minutos e depois durante apenas 10 (dez) minutos com os olhos fechados e s depois de respirar. Existem muitos produtos dispon veis no mercado para aumentar a mem ria. Tanto podem ser bons como maus. Se perguntarmos a verdade, a mem ria de ningu m fraca, nem a idade faz qualquer diferen a. O esquecimento uma natureza humana normal e deve ser considerado normal. Na ndia, desde o per odo v dico, tem-se contribu do para aumentar a mem ria do c rebro atrav s da ado o do m todo simples e ativo de "dhyana".
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