![Paperback Systematische Trainingsplanerstellung für eine freizeitorientierte Sportlerin [German] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/BB730F8C969FD8D1E51B23A4550DE6E9E247FB78.jpeg)
Systematische Trainingsplanerstellung für eine freizeitorientierte Sportlerin [German]
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe besch?ftigt sich mit der Trainingslehre des gesundheits- und freizeitorientierten Krafttrainings. Ein Hauptaugenmerk wird hierbei auf eine systematische Trainingsplanerstellung f?r eine freizeitorientierte Sportlerin gelegt, welche auf Basis des F?nf-Stufen-Modells angefertigt wurde. Abschlie end zeigt die f?nfte Aufgabe, dass auch Personen mit chronischem R?ckenschmerz einen positiven Nutzen durch das freizeit- und gesundheitsorientierte Krafttraining erzielen k?nnen.
Format:Paperback
Language:German
ISBN:366891494X
ISBN13:9783668914940
Release Date:May 2019
Publisher:Grin Verlag
Length:28 Pages
Weight:0.11 lbs.
Dimensions:0.1" x 5.8" x 8.3"
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