Con cu nta frecuencia han o do la frase " Ella tiene un futuro brillante", o bien, "Tiene un pasado bastante colorido"? Expresiones como stas son m s que met foras. Son descripciones literales del pensamiento interno de quien las dice, y representan una clave para aprender como cambiar la experiencia de maneras tiles. Por ejemplo, noten en este momento como se imaginan un hecho agradable futuro en su propia vida... y enseguida iluminen m s la imagen y f jense en como var an sus sentimientos. Cuando iluminan la imagen, logra esto que ustedes se sientan m s expectantes hacia ella? La mayor a de las personas responden m s fuertemente a una imagen m s brillante o mejor iluminada; unos pocos responden m s a una imagen m s difusa. Y sobre eso te voy a contar en este libro que he llamado "Use su cabeza para variar" como una met fora de lo que empezaras a hacer con l.
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