![Paperback Zur?ck ins Gl?ck: Wie ich den Weg aus meiner Depression fand [German] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/4AC9E5AD41004EA92A91C8DB0226CDD5B561C01F.jpeg)
Zur?ck ins Gl?ck: Wie ich den Weg aus meiner Depression fand [German]
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Ein Leben in einer Welt, in der es zur Normalit t geworden ist, sein Ungl ck hinzunehmen, erschien mir vollkommen paradox. Die Menschen streben nach mehr und suchen komplizierte M glichkeiten, ihr Gl ck zu erleben. Als ich inmitten einer Depression gefangen war, malte ich mir meinen Alltag lediglich mit der Farbe Grau aus, bis zu dem Punkt, an dem es den Anschein machte, dass es m glicherweise zu sp t sei. Ich wusste, dass ich den emotionalen Nullpunkt erreicht hatte, doch ich konnte dies nicht einfach hinnehmen. Es gibt kein schlimmeres Gef hl, als in dem Zwiespalt zwischen leben und nicht leben zu wollen festzustecken, denn etwas nicht zu k nnen und gleicherma en nicht zu wollen ist eine Schwebe, die das gr te Gef hl der Hilflosigkeit mit sich bringt. F r mich stand fest, dass ich einen Ausweg ben tigte und somit fing ich an, mein Leben, durch f r mich u erst simple Ver nderungen, in Richtung Gl ck zu lenken. Neue Tagesstrukturen, sportliche Aktivit ten, das Distanzieren von schlechten Faktoren in meinem Leben und ein gesundes Bild meines Selbst halfen mir dabei zu erkennen, dass mein Leben etwas wunderbares ist und ich mich nun an meinem Gl ck erfreuen kann.
Format:Paperback
Language:German
ISBN:3749436657
ISBN13:9783749436651
Release Date:June 2019
Publisher:Books on Demand
Length:104 Pages
Weight:0.29 lbs.
Dimensions:0.2" x 5.8" x 8.3"
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